Un kit de survie complet, composé de :
1. Une masterclass préenregistrée (composée de 2 vidéos)
* Comprendre ce qui se passe dans ton système nerveux en pleine tempête
* Identifier ton état (combat, fuite, effondrement ou figement…) et savoir quoi faire selon le moment
Tu vas apprendre pourquoi mettre de la conscience* sur ton fonctionnement change tout !!!
2. Une bibliothèque d'outils somatiques en vidéo
* Un accès à 25 pratiques somatiques courtes et simples pour réguler ton système nerveux dès maintenant (en stimulant son nerf vague et en tenant compte de ton état d'activation du moment)
* Des exercices applicables en plein milieu d’une tempête ou en prévention, au quotidien
* Des outils que tu gardes pour toute ta vie et de précieux conseils concrets pour soutenir ta régulation chaque jour
3. L'ancrage et la reliance au Divin (pas d'ésotérisme, pas de religion)
* Ma façon de prier dans les moments où il ne reste plus qu’ à m'abandonner à la vie sans chercher à contrôler (prier n'a rien à voir avec aucune religion et te laisse totalement libre de tes croyances, je te propose une philosophie, une posture qui s'avère efficace systématiquement dans la prière)
* Te reconnecter au Divin en toi : comment s’appuyer sur une force plus grande que soi, peu importe tes croyances pour retrouver ta souveraineté (oui, c'est aussi en t'en remettant au Divin que tu redeviens souverain de ton existence). Accueillir ta vulnérabilité est l'une des clefs de tes traversées
* L’alliance “terre-ciel” : ton corps retrouve sa sécurité, ton âme retrouve la paix, ton coeur reste grand ouvert, et tout ton Être retrouve la Foi, la lumière